Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1724 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 97,83g | Karb: 184,31g.
Makan Pagi: Rama Margarine, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Netto Frischkäsezubereitung, Maribel Schwarze Johannisbeere, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g). Makan Siang: Weizenbrötchen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten. Makan Malam: TiP Schmelzkäse Light, Rolffes Original Ahle Wurst, Lindenhof Gouda, Handl Tyrol Tiroler Speck, Bauernbrot, Weizenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|