Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1517 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 43,57g | Karb: 194,31g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%. Makan Siang: Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Вареное Яйцо, Рафинад. Makan Malam: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Nestle Хлопья Фитнесс, Любятово Подушечки Молочные, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoksiG
|