Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1272 kkal
|
Lemak: 51,37g | Prot: 108,19g | Karb: 96,35g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Конина, Ржаной Хлеб, Сыр, Шпинат, Яичный Омлет, Шампиньоны Тушеные. Makan Siang: Греческий Салат, Рис Вареный, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Хачапури ПП. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|