Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1122 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 86,57g | Karb: 127,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Makan Siang: Желатиновый Десерт, Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Картошка Печеная. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Финик, Кофе с Молоком, Куриные Наггетсы, Картошка Печеная, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Финик, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена3008
|