Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1552 kkal
|
Lemak: 82,49g | Prot: 86,69g | Karb: 115,86g.
Makan Pagi: Рафинад, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Лента Сёмга Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Рафинад, Чай. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Омлет с Сыром. Camilan/Lainnya: Valio Jogurtti Черника Малина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|