Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
2147 kkal
|
Lemak: 98,37g | Prot: 73,73g | Karb: 245,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Перекресток Чиабатта . Makan Siang: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Makan Malam: Ironman Protein Печенье Овсяное, Самса, Апельсин. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sereja8989
|