Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1347 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 85,53g | Karb: 129,78g.
Makan Pagi: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Каждый День Курага, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ладные Рожки. Makan Malam: Му-У Молоко 2.5%, Nesquik Какао, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|