Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
2365 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 128,79g | Karb: 334,36g.
Makan Pagi: Тыква, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Увелка Гречка, Хлеб Дарницкий, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Картошка Печеная, Репа, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|