Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1310 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 96,01g | Karb: 136,60g.
Makan Pagi: Брауни ПП, Сладкий Снег Маршмеллоу, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сырники ПП, Дикси Мандарины, Pretto Сыр Рикотта, Репа, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеин Тирамису, Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: Магнит Хурма, Яйцо, Красное Яблоко, Виноград, President Сыр Бри, Дикси Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Перекресток Семга Стейк. Makan Malam: Дикси Мандарины, Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Куриная Грудка Отварная, Безе, Орехи Кешью, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сладкий Снег Маршмеллоу. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта, Дикси Мандарины, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Ясо Тофу Паприка, Буше Творог с Ягодами, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|