Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1623 kkal
|
Lemak: 82,10g | Prot: 102,92g | Karb: 124,69g.
Makan Pagi: Паштет, Глобус Булочка Арбатская, Помидоры Черри, Куриные Сосиски, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Помидоры Черри, Лечо, Перекресток Капуста Тушеная. Makan Malam: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Подсолнечное Масло, Сало, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Морской Коктейль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|