|
下個月再見～
久違的體重...希望持續維持
又有動力了💕
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
235 kkal
|
Lemak: 8,34g | Prot: 36,19g | Karb: 9,40g.
Makan Malam: 雞胸肉, 毛豆. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amy7496
|