Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1468 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 128,05g | Karb: 174,47g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Хлеб Зерновой, Перловый Суп. Makan Siang: Лосиное Мясо, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Сметана , Гороховая Каша, Перловый Суп. Makan Malam: Гороховая Каша, Лосиное Мясо. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksana_m
|