Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
778 kkal
|
Lemak: 11,85g | Prot: 67,94g | Karb: 107,26g.
Makan Pagi: Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Eisbergsalat, Salatgurke, Avocado, Aldi Roggenbrötchen. Makan Siang: Kidneybohnen (Dose), Mais, Saure Gurken, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekatrin00
|