Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 135,49g | Karb: 108,21g.
Makan Pagi: Творог 5%, Изюм, Овсяное Печенье с Бананом, Зеленый Чай, Печеное Яблоко, ВкусВилл Каша Льняная. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Рис Вареный, Морской Язык. Makan Malam: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. Camilan/Lainnya: Свити, Миндаль, Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Сыр Гауда, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|