Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1414 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 55,89g | Karb: 161,86g.
Makan Pagi: Яйцо, Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриный Фарш, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные, Ромовая Баба, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Мандарины, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bright'68
|