Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1137 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 70,90g | Karb: 78,00g.
Makan Siang: 自製蛋白棒, 乾烤花生（加鹽）, 蒜頭, 水煮蛋, 炒空心菜. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|