Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
371 kkal
|
Lemak: 11,56g | Prot: 24,56g | Karb: 45,69g.
Makan Pagi: Коктель, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Морковь. lagi...
|
|
1199 kkal
|
Latihan:
шагометр - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|