Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
677 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 70,30g | Karb: 40,90g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Healthy 'N Fit 100% Egg Protein, Earthbound Farm Deep Green Blends Power. Makan Malam: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Camilan/Lainnya: Kroger Salted Peanuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|