Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1256 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 54,78g | Karb: 141,80g.
Makan Pagi: Kraft Light Mayonnaise, Kraft Velveeta Cheese Slices, Chopped Ham, Thomas' Bagel Thins - Plain. Makan Siang: Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Great Value Frozen Sweet Peas, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Mashed Potato. Makan Malam: Farmland Foods Cubed Ham, Valley View Au Gratin Potatoes. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|