Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1095 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 79,54g | Karb: 77,14g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленый, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Белковый Омлет. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Яичный Белок, SPAR Салат Витаминный. Makan Malam: Данон Творожный Груша и Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|