Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1428 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 114,48g | Karb: 146,95g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Варенька Повидло Абрикосовое, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Makan Siang: Семена Льна, Масло Подсолнечное, Нут, Красная Цена Сыр Эдам. Makan Malam: Миндаль, Пиканта Лечо, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Camilan/Lainnya: Каждый День Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliaapp
|