Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1442 kkal
|
Lemak: 108,02g | Prot: 83,22g | Karb: 29,60g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal). Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Sadia Margarina Qualy Light, Mais Vita Fibra de Trigo, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, La Violetera Nozes. Camilan/Lainnya: Laranjas, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romulopor
|