Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
667 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 36,99g | Karb: 27,88g.
Makan Pagi: Café, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Pepino (com Casca). Makan Malam: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral, Café. Camilan/Lainnya: Qualitá Castanha do Pará sem Casca. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leidejl
|