Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
923 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 32,26g | Karb: 143,40g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Эковакино Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Эковакино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Томатная Паста, Вареное Яйцо, Эковакино Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minenko_a_yu
|