Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1212 kkal
|
Lemak: 44,88g | Prot: 87,15g | Karb: 147,73g.
Makan Pagi: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Эдам, Черемушки Хлеб Столичный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Makan Siang: Questbar Blueberry Cobbler, Свитлогорье Молоко 3,2%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate . Makan Malam: Bombbar Джем Вишня, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Магнит Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|