Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1080 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 40,75g | Karb: 114,42g.
Makan Pagi: Suikerklontje, Inex (Jumbo) Halfvolle Melk, Pickwick English Thee, Vitakrone Ei- Bieslook Salade, Milbona 48+ Kaas Jong, Blue Band Halvarine, Rivercote Knäckebröd Sesam, Water. Makan Siang: Gekookt Ei, Jumbo Slasaus Halfvol, Tomaten, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix, Water. Makan Malam: Iglo Vissticks, Vitador (Lidl) Bakboter Basis Voor Koken, Bakken & Roerbakken, Jumbo Hutspot, Jumbo Aardappelen, Water. Camilan/Lainnya: AH Elstar Appel, Water. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TrotseMamavan1
|