Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
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1451 kkal
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Lemak: 38,26g | Prot: 84,84g | Karb: 191,79g.
Makan Pagi: Myrtilles, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Bulk Powders Peanut Flour, Treblec Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Grenade, Myrtilles, Banane, Myprotein Active Women Diet Blend, Lidl Fraises Surgelées, Lidl Framboise, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Picard Trio de Poivrons, Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Auchan Farine de Blé Semi Complète, Butternut, Fruit d'Or Margarine, Soignon Chèvre Allégé, Oignons Rouges. Makan Malam: Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Malo Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Lidl Framboise, Laitue, Tomates Cerises, Carottes, Picard Trio de Poivrons, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Oeuf, Courgette, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Original. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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