|
Stillstand.... trotz Konsequenz.... im ETB 😑
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1049 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 36,86g | Karb: 144,94g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Magerquark. Makan Siang: Orangen, Schokoladenstückchen, Plätzchen. Makan Malam: Aldi Fischstäbchen, Thomy Gourmet-Remoulade, Florette Feldsalat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Einback, Corny Free Joghurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefodil
|