Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1844 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 115,18g | Karb: 182,23g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка, Пятерочка Банан. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Куриная Печень, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мандарины, Мандарин, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Vici Морская Капуста с Грибами по Корейски. Camilan/Lainnya: Мандарины, Рудь Пломбир , Цикорий с Молоком, Медовая Долина Мед, Морковь, Дикси Яблоки Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|