Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1046 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 101,48g | Karb: 72,97g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Суп овощной, Запеканка овощная с куриным филе. Makan Malam: Olivari Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|