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🎉🎉🎉yes 💪 jetzt bin ich ein bisschen stolz auf mich :) gestern Abend war ich kurz davor mir noch ein Stück Stollen reinzupfeifen...Aber hab mich zusammen gerissen. Das ist dann wohl die Belohnung :) auch wenn das spätestens Mittwoch wieder anders aussieht. stehen diverse feiern an....
Habt einen guten Wochenstart! 😘
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59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
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1378 kkal
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Lemak: 48,65g | Prot: 70,94g | Karb: 176,72g.
Makan Pagi: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Banane, Äpfel, Naturata Kakaopulver Schwach Entölt, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Makan Siang: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Makan Malam: Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Passata, Taifun Tofu Natur, Blumenkohl, Hokkaido Kürbis, Weißkohl, Möhren. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Aber der Moment zählt! Und du warst standhaft, klasse! Wünsche dir viel Spaß beim feiern. LG
10 Des 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan Käte123
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