Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1152 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 82,55g | Karb: 119,62g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Syrniki. Makan Siang: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kalbsfilet, Karotten, REWE Bio Schmand 24% Fett, Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene K.
|