Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1215 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 81,39g | Karb: 147,94g.
Makan Pagi: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Naturtierra Copos de Avena, Manzana, Chia. Makan Siang: Judías Verdes, Quinoa, Huevo. Makan Malam: Salmón, Judías Verdes, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Manzana, Hacendado Chocolate Negro 85%, Campofrío Jamon Cocido, Biospirit Pan Alemán Tres Cereales. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|