Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1531 kkal
|
Lemak: 75,38g | Prot: 93,72g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Апельсин, AH Geraspte Geitenkaas Belegen 50+, Яйцо, Овсяная Крупа, Банан, AH Kokosmelk. Makan Siang: Сметана 15%, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), AH Rundergehakt Mager, Болгарский Перец, Апельсин, AH Kokosmelk. Makan Malam: Bettine Geitenkaas Bolletjes, RIO Mare Tonno Natura, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Оливки, Помидоры, Авокадо, Салат, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|