Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1667 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 66,34g | Karb: 223,41g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная. Makan Siang: Бискотти, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Grand di Pasta Макароны, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Бискотти, Бискотти, Nesquik Какао, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Бискотти, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа на диете
|