Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1561 kkal
|
Lemak: 74,87g | Prot: 103,45g | Karb: 119,38g.
Makan Pagi: MRM CLA 1250, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Союз Пищепром Шведский Хлеб, Золото Европы Сыр Гауда. Makan Siang: Яблоко Голден , Пятерочка Груша Конференция. Makan Malam: MRM CLA 1250, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Мегамарт Оливье с Ветчиной . Camilan/Lainnya: Союз Пищепром Шведский Хлеб, Большая Кружка Кефир 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Молоко 1,5%, USN Протеин Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kunaity
|