Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1291 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 75,42g | Karb: 119,77g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Банан, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Malam: Слобода Майонез Провансаль 67%, Болгарский Перец, Морковь, Виктория Курица Варено-Копченая. Camilan/Lainnya: Клементины, Протеин Бар Протеиновый Батончик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|