Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
2406 kkal
|
Lemak: 86,48g | Prot: 107,53g | Karb: 305,04g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Магнит Хурма, Белозорие Ряженка, Molli Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|