Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
137 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 52 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
935 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 62,75g | Karb: 87,21g.
Makan Pagi: Käse, Aldi Kräuterquark, Mischbrot, Babybel Mini Babybel. Makan Siang: Mangos, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Salakis Feta Natur, Metaxasauce. Makan Malam: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Fresubin Protein Powder, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Camilan/Lainnya: Kirschmarmelade, Vollkorntoast. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanl71
|