Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1390 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 100,21g | Karb: 123,08g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное . Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пассим Гречневая Крупа, Петелинка Грудка без Кожи. Makan Malam: Мандарин, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Billa Яблоко Гренни Смит . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|