Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1287 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 85,15g | Karb: 139,33g.
Makan Pagi: Дикси Мандарины, Тимоша Халва Подсолнечная, Меридиан Нерка Слабосоленая, Сладкий Снег Маршмеллоу, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Сырники ПП, Ананас, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Приправыч Желатин Пищевой, Alpro Миндальное Молоко, Можгасыр Йогурт Диетический. Makan Siang: President Сыр Мягкий Brie, Репа, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Makan Malam: Магнит Хурма, Орехи Кешью, Миндаль, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Магнит Морковь Свежая, Дикси Мандарины, Безе, Орбита Плавленный Продукт с Сыром, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Кубаночка Томатная Паста, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Компас Здоровья Льняная Мука. Camilan/Lainnya: Тимоша Халва Подсолнечная, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , RED Тёмный Шоколад, Bite Миндальное Молоко, Сладкий Снег Маршмеллоу, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Экзо Мороженое Арбуз Дыня. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|