Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
940 kkal
|
Lemak: 31,97g | Prot: 62,38g | Karb: 108,36g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 0,5%, Миндаль. Makan Siang: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Капуста Тушеная, Яблоко. Makan Malam: Лито Отруби с Морской Капустой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Кефир 2,5%, Иван Поддубный Творог 0,5%, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 158,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ais))
|