Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1498 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 74,62g | Karb: 173,63g.
Makan Pagi: 原萃 紅茶, 統一 無糖豆漿, 義美 牛奶饅頭. Makan Siang: 油炸魚柳, 豆干, 豬血, 白飯, 炒高麗菜. Makan Malam: 全家 肉鬆飯糰, 全家 重黑巧克力蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan collieping
|