Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1380 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 90,75g | Karb: 123,13g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Сметана, Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Красная Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Рогачев Сгущенное Молоко, Сметана, Творог 5%, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Агуша Кашка Молочно-Рисовая. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|