|
Day 169
BMI 24.4
體脂肪31.43
肌肉量 42.8
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1342
體內年齡 46
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1079 kkal
|
Lemak: 23,47g | Prot: 57,15g | Karb: 152,59g.
Makan Pagi: 地瓜葉, 吻仔魚, 白米粥. Makan Siang: 章魚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 炒麵. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋, 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥. Camilan/Lainnya: 蘋果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|