Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2012
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2012:
|
1101 kkal
|
Lemak: 22,03g | Prot: 49,52g | Karb: 172,54g.
Makan Pagi: Semi Skimmed Milk, Sugar Puffs, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Figs, Red Lentil Soup. Makan Malam: Pitta Bread, Lemon and Coriander Couscous, Minted Lamb Kebabs. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|