Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
2692 kkal
|
Lemak: 121,01g | Prot: 119,28g | Karb: 177,05g.
Makan Pagi: Aldi Peppered Topside of Beef. Makan Siang: Aldi Valley Spreadable Butter, Aldi Super Seeded Loaf, Aldi Chicken Liver Parfait. Makan Malam: Thatchers Cider, Merlot Wine, Tesco Profiteroles, Aunt Bessie's Golden Yorkshires, Tesco Steam Veg, Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Lamb Roast. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|