Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1856 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 143,44g | Karb: 208,24g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Milky Way Шоколадный Батончик, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Кефир 1%, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд, Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука. Makan Siang: Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Тыква, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Кефир 1%, Миндаль, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xalk24
|