Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
938 kkal
|
Lemak: 23,98g | Prot: 93,06g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: 木瓜, 意大利火腿. Makan Siang: 雞胸肉, 鮭魚, 木瓜. Makan Malam: 毛豆, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 花生糖. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alice0219
|