Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1817 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 43,66g | Karb: 248,05g.
Makan Pagi: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Baguette Rustique, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Le Gall Beurre de Baratte, Café au Lait. Makan Siang: Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Roti, Avocat, Mangues, Vinaigrette Italienne. Makan Malam: Nestlé Crunch, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Marque Repère Lait Demi Écrémé . Camilan/Lainnya: Auchan Mélange Fruits Exotiques, Auchan Fuet Catalan, Pelforth Bière Brune, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). lagi...
|
|
823 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|